La mejor forma de aprovechar todas las propiedades de la gelatina, es prepararla de forma natural en casa. Aquí te mostramos cómo preparar esta receta, la cual además de natural es bastante ligera, perfecta para una dieta de adelgazamiento.
Ingredientes para dos personas
- 2 vasos de zumo de naranja.
- 3 cucharadas de gelatina neutra en polvo.
- 1 taza de té (elige el de tu preferencia, lo ideal sería un té de hierbas que no sea demasiado fuerte su sabor).
- Miel o edulcorante de origen natural.
¿Cómo se prepara esta gelatina natural?
Para obtener resultados positivos en esta preparación necesitas realizar los siguientes pasos:
- Primero necesitas incorporar en un recipiente las hierbas de té con los polvos de gelatina.
- Seguidamente, esta mezcla la llevamos al fuego hasta lograr que disuelva completamente.
- Después de verificar que la mezcla esté completamente disuelta, deja reposar.
- Luego que la mezcla esté fría, es momento de colocarla un recipiente o molde para gelatina.
- Ahora añadimos el zumo de naranja y mezclamos bien, de tal manera que no queden grumos dentro de la mezcla al momento de consumirla.
- Finalmente, con un poco de film transparente procedemos a tapar el recipiente y llevarlo a la nevera.
- Luego de dos horas dentro de la nevera, podrás disfrutar de esta deliciosa gelatina casera.
Para darle un sabor diferente a esta gelatina, puedes agregarle algunos trozos de fruta natural o jengibre. Esta es una excelente forma de añadirle un poco de dulce a la gelatina, sin necesidad de sumar calorías y asi conservar la esencia natural de este postre.
La preparación de esta receta es sencilla de hacer, además es ideal para personas con algún tipo de tolerancia o algún tipo de problema digestivo ya los polvos para la gelatina se obtienen de fuentes animales como vacas o cerdos.